当前位置:首页 > 美食食谱

亚洲城保险投注开户:孕妇秋季养生食谱 满足母体的营养需求

孕妇的身体是最重要的,一定要养好,来看看下面寄到食谱吧。

川贝蜂蜜炖雪耳

沙龙娱乐网址导航手机app

材料: 蜂蜜120克、湘莲子80克、川贝40克、桂圆肉10克;桔梗、干雪耳各60克

制作方法:

1)川贝、桔梗和桂圆用水洗净;湘莲子洗净,拔去苦心;干雪耳用清水浸泡20分钟,完全泡发后剪根蒂,掰成小朵。

2)将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内,倒入600ML的开水炖1小时左右熬煮;熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。

虾皮卷心菜馅饼

材料:面粉500克、包菜500克、虾皮30克、花椒1克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜5克、植物油30克

制作方法:

1、面粉中水,经发酵揉成面皮;卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;葱姜切末;再加虾皮、花椒、盐、味精、葱)、姜末拌匀成馅。

2、将面皮包入馅成馅饼;平底锅烧热,放少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。

  • 孕妇秋季养生食谱 满足母体的

    ?秋季是最要注重养生的季节,孕妇也不例外,对孕妈妈来说,在秋季饮食尤其要注意养肺润燥,下面就为大家分享几道简单的孕妇秋季…

  • 经期期间吃什么丰胸 6款红枣食

    ?经期是女性减肥丰胸的最佳时间点,可以让女性的乳房快速丰满,但一定要吃对食物,那经期期间吃什么丰胸效果好呢?下面给大家…

天天彩票登陆手机app 沙龙娱乐网址导航手机app 沙龙娱乐网址导航手机app 沙龙娱乐网址导航手机app 威尼斯人娱乐场9506手机app
澳门钻石赌场 酷彩娱乐游戏路线检测 太阳城集团体育 金牛国际城最高占成 888真人vip最高返水
申博太阳城ag是什么网站 齐发娱乐会员注册官网最高占成 滨海上网导航手机app 金道博彩娱乐城备用网址 澳门赌博网站评级
申博代理管理网手机 黄金城棋牌现金开户 菲律宾申博开户网址 新锦江游戏管理 乐虎国际客户端